Sodbrennen
Als ein schmerzhaftes Brennen äußert sich zumeist das Sodbrennen, welches sich in der Regel vom oberen Bauch bis zum Hals erstreckt. Ursache für Sodbrennen ist ein Rückfluss von Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre, der dann im Verlauf für eine Reizung durch die Magensäure sorgt.
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Definition Sodbrennen
Reflux bedeutet zurückfließen, das heißt, die ätzende Magensäure fließt immer wieder in die Speiseröhre zurück. Das Sodbrennen kann dann beträchtlichen Schaden anrichten. Eine unbehandelte Refluxerkrankung führt unter Umständen zu Geschwüren, die im schlimmsten Fall zum Speiseröhrenkrebs entarten können. Sodbrennen sollte also nicht auf die leichte Schulter genommen werden.
Ursachen von Sodbrennen
Menschen jenseits des 40. Lebensjahres leiden eher unter Sodbrennen, denn das Erschlaffen des Schließmuskels ist mit zunehmendem Alter eine Ursache der Refluxerkrankung. Auch zu fettes oder zu süßes Essen, Zigarettenkonsum oder Stress kann zu Sodbrennen führen. Da Alkoholkonsum die Spannung des Schließmuskels reduziert, kann auch er für das Sodbrennen verantwortlich gemacht werden. Übergewicht erzeugt einen höheren Druck im Bauchraum und somit auf den Magen. Die Magensäure kann daher leichter in die Speiseröhre zurückfließen. Ebenso kann der Schwangerschaftsbauch eine der Ursachen für das Sodbrennen sein.
Krankheiten mit Sodbrennen
Behandlung von Sodbrennen
Wie behandelt man Sodbrennen'? Bei nur gelegentlich auftretendem Sodbrennen sollte man sich keine Gedanken machen. Vielleicht ist ja eine kompakte, zu fetthaltige Mahlzeit schuld an den Beschwerden. Diese können relativ schnell durch ein rezeptfreies Mittel, das Natriumhydrogencarbonat enthält, gelindert werden. Es neutralisiert die Magensäure und kann bedenkenlos eingenommen werden. Wünschenswert wäre natürlich dennoch ihren Arzt oder Apotheker eingehend zu konsultieren.
Sollte jedoch das Sodbrennen häufiger auftreten, wird es Zeit, die Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen. Fette und reichhaltige Mahlzeiten sollten am Abend unterbleiben. Empfehlenswert sind vier bis sechs Mahlzeiten über den Tag verteilt. Ebenso sollte man möglichst Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke einschränken. Und Finger weg von zu hohem Alkoholkonsum. Korpulentere Menschen, die an Sodbrennen leiden, sollten ihr Übergewicht abbauen. Bei häufig auftretendem Sodbrennen sollte ein Facharzt für Magen- und Darmerkrankungen aufgesucht werden.
Eine Magenspiegelung wird bei krankhaftem Sodbrennen unerlässlich sein. Dieses Diagnoseverfahren zeigt mögliche krankhafte Veränderungen der Speiseröhre. Eine Biopsie, also eine Gewebeprobe ist notwendig, um den Grad der Schädigung der Speiseröhrenschleimhaut nachweisen zu können. Durch eine längerfristige Medikation mit verschreibungspflichtigen Säureblockern kann der Arzt das Sodbrennen meist in den Griff bekommen.
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Vorbeugung von Sodbrennen
Das unangenehme, schmerzhafte Sodbrennen wird unterbunden. Viel Bewegung durch Sport, Wandern oder Tanz beugen Übergewichtigkeit vor, eine der Hauptursachen für das Sodbrennen. Da bei einer Refluxerkrankung die Magensäure die Angewohnheit hat, nach oben zu steigen, sollte man nachts mit Hilfe eines zusätzlichen Kopfkissens etwas erhöhter schlafen. So stört kein unangenehmes Sodbrennen die Nachtruhe.
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