Langsamer Puls

Ein langsamer Puls oder niedriger Puls wird auch als Bradykardie oder verlangsamter Herzschlag bezeichnet. Dabei gilt ein langsamer Puls, wenn der Pulsschlag im normalen Ruhezustand unter 60 Schlägen pro Minute ist. Ein langsamer Puls sollte nicht mit einem niedrigen Blutdruck verwechselt werden.

Inhaltsverzeichnis

Ursachen für langsamen Puls

Zunächst muss die Ursache für einen langsamen bzw. niedrigen Puls nicht zwangsweise krankhafter Natur sein. Bei Sportlern liegt durch das regelmäßige Ausdauertraining der Ruhepuls allgemein niedriger und das Herz schlägt langsamer. Ebenso ist der Puls (Herzfrequenz) bei Männern eher langsamer als bei Frauen.

Bei gesunden Menschen ist der Herzschlag durch den Sinusknoten, den körpereigenen Herzschrittmacher, gesteuert. Die Geschwindigkeit des Herzschlages bzw. Pulses, ist von der körperlichen Belastung abhängig.

Normalerweise sinkt die Herzfrequenz nicht unter 50 Herzschläge pro Minute, Ausnahmen findet man bei trainierten Ausdauersportler. Sie können eine Herzfrequenz von 30 Schläge pro Minute im Schlaf haben, was völlig normal sein kann. Es liegt dann eine vom Sinusknoten gesteuerte Bradykardie (Sinusbradykardie) vor.

Krankhafte Ursachen für einen niedrigen Puls bzw. Herzschlag können Störungen der Sinusbradykardie (Erregungsbildung) oder AV-Block (Erregungsleitung) sein. Diese Symptomatik ist dann eng mit den sogenannten Herzrhythmusstörungen verbunden. Auch Medikamente können für einen langsamen Puls verantworlich sein.

Krankheiten mit niedrigem Puls

Niedriger Puls

Behandlung von langsamen Puls

Bei Sportlern ist keine Behandlung des niedrigen Pulses von nöten. Bei krankhafter Ursache des langsamen Pulses kann es zu einer geringen Belastbarkeit, Bewusstlosigkeit oder gar zum Herzstillstand kommen. Daher sollte bei dieser Symptomatik immer ein Arzt aufgesucht werden.

Dabei wird der Arzt mittels EKG und Langzeit EKG genaue Untersuchungen des Herzens durchführen. Ebenso kann auch mittels Ultraschall (Dopplersonographie) die Herzfrequenz bestimmt werden. Auch die klassische Methode, dass Herz abzuhören (Auskultation), ist ein wichtiges Diagnosemittel.

Ist die Ursache nicht medikamentös, sondern ein krankhaftes Herz unmittelbar der Verursacher des langsameren Pulses, so kann die Implantation eines Herzschrittmachers notwendig werden. Medikamente zur Behandlung werden nur im Notfall eingesetzt. Dazu gehören Parasympatholytika (Atropin) oder Sympathomimetika (Adrenalin). Ebenso kann bei einem sehr langsamen Puls oder gar Herzstillstandes Herzdruckmassage erforderlich werden.

Rezeptfreie Medikamente gegen niedrigen Puls

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Hausmittel und Kräuter gegen Niedrigen Puls

  • Bei niedrigem Blutdruck und langsamen Puls viel Haselnüsse und Knoblauch essen.

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Kommentare und Erfahrungen von anderen Besuchern

NANUK kommentierte am 16.08.2011 um 08:10 Uhr

Meine Frau klagt über einen Puls von 50-52 Schläge, sie ist dadurch auch oft sehr müde und abgespannt. Was kann man gegen diesen Zustand machen?
Laut Arzt ist alles ok. Über eine Anwort würde ich mich sehr freuen. nanuk

Phil10 kommentierte am 21.09.2011 um 12:36 Uhr

Hallo Nanuk. Mir geht es genau so wie deiner Frau. Mein Puls liegt bei 52, obwohl ich meine Tochter in die Schule gebracht habe und wieder nach Hause ging, müsste mein Puls eigendlich hoher sein. Mein Arzt sagt auch, es wäre alles in Ordnung. Aber das glaube ich nicht. lg Phil10

Tami kommentierte am 11.10.2011 um 12:31 Uhr

Ich habe einen Puls zwischen 40 und 50 Schläge und ich fühle mich dabei pudelwohl. Offensichtlich lebe ich damit schon seit meiner Jugend, da ein Schularzt mir schon mit 16 Jahren sagte, dass ich wohl ein Sportlerherz habe. Ich muss jedoch gestehen, dass ich keinen Sport treibe. Alles Gute
Tami

Manfred kommentierte am 26.12.2011 um 19:44 Uhr

Der langsame Puls erscheint bei mir unregelmäßig; letztes Mal beim Wetterumschwung Ende November. Deshalb glaube ich, dass es sich um eine Wetterfühligkeit handeln könnte. Mein Puls liegt dann bei etwa 40. Es wird mir schwindelig und manchmal schwarz vor den Augen. Mein Arzt hat Medikamente in Verdacht, die ich
nach einer Operation einnehmen musste (Folgen langsamen Abbaus). Ich trinke täglich viel Tee und Mineralwasser, so dass kein Flüssigkeitsmangel besteht. Wenn sich mein Puls nicht kurzfristig normalisiert, habe ich wiederholt etwas "Hochprozentiges" zu mir genommen. Das hat mir fast jedesmal geholfen.

Renate kommentierte am 28.01.2012 um 14:50 Uhr

Hallo, Ihr Lieben!
Bin 71 Jahre alt. Habe erhöhten Blutdruck (benigne)
ca. 170/75. Nehme täglich 1 Tablette Ramipril 1A
5 mg ein. Mein Puls liegt immer unter 50, ist das normal? Was kann ich dagegen tun?
Danke für die Antwort!
Renate

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