Trockene Augen
Medizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Nonnenmacher (Facharzt für innere Medizin)Trockene Augen plagen immer mehr Menschen - es juckt und brennt. Trockene Augen können die Lebensqualität empfindlich mildern, wenn der Zustand dauerhaft anhält und nicht sinnvoll behandelt wird. Wer aber einige Tipps und Tricks beachtet und sich über die Ursachen informiert, muss nicht mehr lange unter trockenen Augen leiden.
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Definition Trockene Augen
Die Innenränder der Lider bleiben trocken, auch mehrmalige Lidschläge helfen nicht, das Trockenheitsgefühl zu beseitigen.
Trockene Augen werden von Patienten häufig so beschrieben, als hätten sie das Gefühl, permanent Sand im Auge zu haben.
Ursachen für Trockene Augen
Wer jetzt nicht handelt, riskiert dauerhafte Schäden an den Augen! Doch nicht nur beruflich bedingt sitzen immer mehr Menschen immer länger am PC. Der Stellenwert des Internets ist insbesondere bei Jugendlichen und auch Kindern sehr groß geworden. Viele Teenies verbringen den Nachmittag überwiegend vor dem PC beim Chatten und in den sozialen Netzwerken. So wird der meiste Teil des Tages damit verbracht, auf einen Punkt am Computer zu starren.
Neben dem Computer kann auch die Zimmerluft eine Ursache für trockene Augen sein. Gerade in der Heizungsperiode im Winter ist die Luft in den Räumen oft unheimlich stickig und trocken: Beides begünstigt das Syndrom der trockenen Augen. Auch Allergien verschiedenster Art können eine Ursache für trockene Augen sein.
Verlauf bei Trockenen Augen
Trockene Augen sollten unbedingt behandelt weden, da der Krankheitsverlauf sich ansonsten immer weiter verschlimmert. Die Augen sind sehr empfindlich, sind aber eines unserer wichtigsten Organe. Während zunächst nur das lästige Gefühl von Sand im Auge stört, können unbehandelt Keime in trockene Augen eintreten und die Sehschärfe kann sich mindern.
Behandlung und Vorbeugung von Trockenen Augen
Trockene Augen bedürfen also unbedingt einer gezielten Behandlung. Die Frage nach der Behandlung von trockenen Augen ist eng mit der Frage nach sinnvoller Vorbeugung verbunden, denn hier gilt: Eine gute Vorbeugung ist im Regelfall die beste Behandlung. So kommt es in Sachen Behandlung auch darauf an, in welchem Zusammenhang trockene Augen auftreten. Bei trockenen Augen in der Heizungsperiode sollte man unbedingt mehrere kleine Schüsseln mit Wasser überall in den Räumen verteilen. Die so entstandende Luftfeuchtigkeit verbessert schnell das Raumklima und kann so das Gefühl trockener Augen mindern. Das Wasser sollte natürlich regelmäßig gewechselt werden.
Zudem sollte man darauf achten, gut zu lüften. Abgestandene Luft begünstigt Trockenheit in den Augen. Gerade morgens sollte bei jeder Temperatur kurz stoßgelüftet werden - Durchzug ist dabei zu vermeiden. Vor allem die Schlafräume müssen zu jeder Jahreszeit gut gelüftet sein. Wenn sich nach Verbesserung der Luftfeuchtigkeit eine Besserung der trockenen Augen einstellt, ist eine weitere Behandlung zunächst nicht notwendig.
Wenn trockene Augen wiederholt zu bestimmten Jahreszeiten, bevorzugt zu den Pollenzeiten im Frühjahr, auftreten oder immer wieder nach bestimmten Aktivitäten, wie einer bestimmten Speise, dem Streicheln eines Tieres usw. auftreten, sollte man an eine Allergie denken.
Wenn die Ursache für trockene Augen ein ständiger Aufenthalt am PC ist, sollte man kritsch überprüfen, wieviel Zeit am Computer denn nun wirklich sein muss. Menschen, die beruflich bedingt am PC arbeiten müssen und die Menge auch nicht reduzieren können, sollten zum einen auf eine gute Raumlüftung, zum anderen auf bewusstes Bewegen der Augen achten.
Der Blick muss immer wieder vom PC gelöst werden. Hilfreich kann es auch sein, bewusst mehrere Lidschläge zu machen. Auch künstlicher Tränenersatz kann eine Lösung sein. Entsprechende Tropfen kann man im Internet, in der Drogerie und in der Apotheke erwerben. Wenn dies alles nichts hilft, sollte man trockene Augen unbedingt ärztlich abklären lassen.
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