Hallo Forum :-)

Hat hier von euch auch jemand das Problem, dass der Kreislauf im Sommer immer irgendwie belasteter erscheint als im Winter? Es ist gerade extrem heiß draußen und ich finde das überhaupt nicht schön. Ich fange schon an stark zu schwitzen wenn ich nur ein paar Meter gehe. Überhaupt finde ich alles wesentlich anstrengender und komme kaum in Schwung…
ich fühle mich die ganze Zeit als würde ich eigentlich fast schlafen, so träge.
Erst abends wenn die Sonne weg ist werde ich dann wieder aktiver und es erscheint mir das dann mein Kreislauf wesentlich besser funktioniert.

Hallo,
vielen Dank für die Tipps, das mit dem Kaffee mach ich schon ewig, funktioniert nicht.
Das mit dem Duschen probier ich seit ein paar Tagen aus, das ist ja heftig! Ich trau mich kaum auf kalt zu stellen, aber wenn ich mich dann überwunden hab ist es toll, ich werde schon jedesmal mutiger! Es scheint auch schon zu wirken, es geht mir was das betrifft schon besser, klasse Tipp.
Allerdings wirkt es immer nur bis mittags, dann könnte ich schon wieder unter die Dusche hüpfen, vielen Dank für den Tipp.
Garfield :-)