Hallo Leute,
ich mache mir große Sorgen um die Gesundheit meines Freundes, da er wirklich alle Risikofaktoren für einen Herzinfarkt hat. Er ist Diabetiker, übergewichtig (allerdings nur leicht-aber am Bauch wo es am gefährlichsten ist) trinkt zu viel Kaffee und raucht auch noch!
Dazu kommt auch noch dass er beruflich oft unter Stress steht!
Das sind ja nun wirklich alles Faktoren für einen Herzinfarkt, ich mache mir der große Sorgen, da ich ihn kaum dazu kriegen werde mit irgendetwas der ungesunden Sachen aufzuhören Frage ich mich ob man im Gegenzug positive Sachen machen kann die ihm helfen?
Gruß Garfield

Hallo Garfield,
also ich sehe das schon so, dass man da was machen kann. gerade bei der Ernährung ist viel möglich, der gute alte Knoblauch soll ja ein Wundermittel sein, und überhaupt viel Gemüse wenig Fett und hauptsächlich pflanzliche Lebensmittel sind sehr gut und man kann davon auch satt werden, so dass er sich nicht großartig einschränken muss.
Mach dir ansonsten nicht allzu große Sorgen, das ist ja auch nicht gesund 
alles Liebe
Nordseekrabbe