Übergewicht

Übergewicht, Adipositas, Fettleibigkeit oder Fettsucht sind Begriffe, die für einen erhöhten Körperfettanteil stehen. Im Gegensatz zu einem normal Körpergewichtigen, leiden Übergewichtige zumeist nicht nur an psychischen oder ästhetischen Störungen sondern in der Folge oftmals auch an verschiedenen Krankheiten und Symptomen, die durch das Übergewicht entstanden sind.

Inhaltsverzeichnis

Definition Übergewicht

Übergewicht ist gerade in der westlichen industriellen Welt sehr weit verbreitet. Durch den Umstand, dass im Zeitalter der Technik die Bewegung auf der Strecke geblieben ist, leiden immer mehr Menschen an Übergewicht. Diese ist eine Begleiterscheinung aus mangelnder Bewegung und die Aufnahmen von vermehrten und auch fettreichen Essen.

Übergewicht macht vor keiner Gesellschaftsschicht halt, nicht vor Männern, Frauen und Kindern. Aus diesem Grund wird sie auch im Allgemeinen als Volkskrankheit bezeichnet und sollte auf jeden fall behandelt werden. Um das Übergewicht in den Griff zu bekommen, gibt es verschiedenen Möglichkeiten, angefangen von der Berechnung des richtigen Gewichtes, bis hin zur Therapie.

Ursachen für Übergewicht

Es gibt verschiedene Ursachen warum Menschen unter Übergewicht leiden und andere wiederum haben mit ihrem Gewicht keine Probleme. So sind einige Menschen davon betroffen, dass sie durch eine gestörte Übermittlung zwischen Magen und Gehirn, kein Sättigungsgefühl bemerken können. So nehmen diese Menschen mehr Kalorien mit der Nahrung auf, als sie wiederum an Bewegung wieder abbauen können.

Ein wichtiger Grund, der das Übergewicht zu einer Volkskrankheit werden ließ, sind die vielen Fast Food Angebote und zuckerhaltige Nahrungsmittel, wie Süßigkeiten, Cola und kleine Snacks. Viele dieser Gerichte sind reine Kalorienbomben, die den Körper unnötig belasten und so das Übergewicht begünstigen.

Eine weitere Ursache, an der Häufigkeit von übergewichtigen Menschen, ist Bewegungsmangel. Dieses tritt meistens schon im Kindesalter ein. Viele Kinder sitzen nur vor dem Computer oder Fernsehen und naschen Süßigkeiten. Hier liegt es dann sehr nahe, dass diese Kinder durch diesen Umstand und dem Mangel an Bewegung, in späteren Jahren an den Folgeerkrankungen von Übergewicht behandelt werden müssen.

Symptome

Krankheitsverlauf Übergewicht

Es gibt für Übergewicht viele Ursachen. Am häufigsten ist der Bewegungsmangel verzeichnet, neben diesem Aspekt gibt es noch einen krankheitsbedingten Verlauf. Auf keinen Fall darf auch der psychologische Umstand vergessen werden, der ebenfalls Übergewicht begünstigt. Vielen Patienten, die unter psychischen Problemen und auch Stress neigen, kompensieren diese mit dem Begriff Essen, und nehmen alles zu sich, was sich ihnen bietet.

Diese sogenannten Heißhungerattacken sind somit ein großes Problem, das Risiko Übergewicht, erfolgreich zu behandeln. Hierbei werden in kurzer Zeit so viel Kalorien dem Körper zugefügt, welche er nicht wieder abbauen kann. Aus diesem Grund werden nach der Umwandlung von Fett in Kohlenhydrate in den Zellen weitere Fettpolster gebildet.

Behandlung von Übergewicht

Übergewicht kann behandelt werden und der Hausarzt wird jedem, der den Wunsch verspürt, dabei behilflich sein. So wird als Erstes das Übergewicht gemessen. Dieses kann mit dem Broca Index oder dem Body Mass Index ermittelt werden. Danach werden alle Untersuchungen durchgeführt, hierzu zählen Blutwerte, EKG und per Ultraschall werden die Leber und die Galle untersucht.

Wenn nach diesen genauen Untersuchungen eine organische Erkrankung ausgeschlossen werden kann, kann mit dem behandelnden Arzt einen Diät- und Bewegungsplan erstellt werden. Am besten wäre gerade im Bereich einer Diät noch einen Ernährungsberater mit hinzu zuziehen, um einen noch größeren Erfolg zu erzielen.

Auch eine Anmeldung im Fitnessstudio und regelmäßiges Training wären ratsam, um schnell und effektiv überflüssige Pfunde zu verlieren. Ist das Übergewicht aufgrund von psychischen Problemen entstanden, sollte neben einer Diät auch eine Psychotherapie durchgeführt werden.

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